¿Sabías que?

Un estudio de la Universidad de Granada afirma que practicar ejercicio de alta intensidad con electroestimulación integral permite quemar un 30% más de calorías. 



Sobre mi

Edu Veiga, licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. Colegiado número 57217

Amplia formación y experiencia

Soy especialista en electroestimulación con experiencia de más de 5.000 entrenamientos y en método Pilates ( Titulado por la Federación Española, miembro de la PMA ) así como en entrenamiento funcional. Mi perseverancia, paciencia y empatía, posibilitará que progreses rápidamente. Además, haré míos tus objetivos y te ayudaré a conseguirlos.

Comenzaremos con una entrevista previa que me permitirá conocer tus necesidades y cuál es el tipo de entrenamiento más adecuado para conseguir tus objetivos en función de tu experiencia, las patologías que puedas tener, o tu disponibilidad.

Una vez valorado esto, decidiremos conjuntamente cuál es el entrenamiento más recomendable en tu caso.

¡Apúntate a los beneficios!


Servicios

Descubre la eficacia de un entrenamiento bien planificado y supervisado por un profesional. Tu cuerpo lo agradecerá.

Electroestimulación

Atención personalizada y entrenamiento individualizado que, con la más avanzada tecnología, está especialmente orientado a la consecución de tus objetivos.
El biotraje de electroestimulación Xbody es utilizado por deportistas de élite y por personas que necesitan resultados rápidos en poco tiempo. Aprenderás a entrenar de una forma segura y responsable, reduciendo al mínimo el riesgo de lesión.
Cuándo: Una o dos veces por semana en sesiones de 20 minutos

Método Pilates

El Pilates es una disciplina que consiste en una serie de ejercicios diseñados por Joseph Pilates, en los cuales cada músculo y cada articulación cumple la función que les corresponde, ejercitando los grupos musculares menos utilizados y consiguiendo con ello una reeducación postural que posibilita que muchas de las molestias que tenemos en el día a día desaparezcan. Grupos reducidos ( Max. 5 personas ).
Cuándo: Una o dos veces por semana en sesiones de 1 hora

Entrenamiento Cardio & Tonificación

El duo ideal para minimizar el impacto del paso del tiempo en tu cuerpo. Como valor añadido, en una de las sesiones del mes, podrás utilizar el biotraje de electroestimulación para acelerar la consecución de tus objetivos. Mantener tu condición física te ayudará a prevenir enfermedades cardiovasculares y eliminará los dolores articulares provocados por una falta de tono muscular.
Cuándo: Una o dos veces por semana en sesiones de 1 hora



Galería

Un breve paseo por nuestras instalaciones para compartir algunos momentos ...

¡Bienvenido!

Recepción

Aunque lo parezca no es un juego :)

Consiguiendo objetivos

Sala de entrenamiento

Hall de entrada

Entrenamiento personal

Compartiendo logros en las redes sociales



Beneficios

Cuando haces ejercicio estás cuidando de tu salud. El sedentarismo, según la Organización Mundial de la Salud (OMS) es el causante de un alto porcentaje de los fallecimientos del planeta: Más de 3 millones de personas mueren cada año por un nivel insuficiente de actividad física.
¡La solución está en tu mano!

Pilates

¿Que me aporta?

Tonificación muscular
Mejora de la flexibilidad
Mejora de la circulación sanguínea
Reducción del estrés
Mejora del descanso
Mayor capacidad pulmonar
Corrección postural
Prevención de la osteoporosis
Alivio de la artritis

Electroestimulación

Resultados inmediatos

Alta activación muscular y metabólica
Pérdida de grasa
Aceleración del metabolismo
Reducción de perímetro de cintura
Tonificación muscular
Reducción de la celulitis
Mejoras a nivel cardiovascular
Posibilidad de trabajar zonas específicas
Resultados: A las 4-5 sesiones

Entrenamiento Personal

Cardio & Tonificación

Casi un entrenamiento personal (nunca en grupos de más de 5 personas). Una opción más económica para mantener tu cuerpo sano y en forma. Una fase de entrenamiento cardiovascular y otra de tonificación en la que aprenderás a entrenar y descubrirás la eficacia de un entrenamiento bien planificado y supervisado por un profesional

Prueba gratuita

... Y después tarifas regresivas

Queremos que vengas y que te quedes. Por eso te ofrecemos una prueba gratuita y después precios se adaptan a tus necesidades con tarifas regresivas ... ¡Pagarás menos cada mes!
Además, y para premiar tu fidelidad, te ofrecemos clases gratuitas y bonos descuento por traer amig@s y familia.
¡Infórmate!


Contacto

Nuestra sala de entrenamiento que cuenta con todo lo necesario para un completo entrenamiento personal, se encuentra en la calle Toledo en el popular barrio de La Latina.
LLegar a nuestro centro es sencillo. Estamos a escasos 5 minutos de las paradas de metro de La Latina, Tirso de Molina y Puerta de Toledo. ¡Te esperamos!

Edu Veiga fitness Studio
Entrenamiento Personal

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Calle Toledo 84 - 28005 Madrid
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